La Nutrición Infantil y el Amaranto: Beneficios Nutricionales
23 de octubre de 2023
Caliente una olla en el fuego y cuando esté lo suficientemente caliente, vierta 1 cucharada de amaranto en ella.
Revuelva con una cuchara de madera hasta que el amaranto se parta, esto toma alrededor de 20 segundos.
Transfiera a un recipiente hondo y repita con el amaranto restante. Sazone con sal y sirva.
En la cocina es un cereal naturalmente sin gluten además de que es ligero y de fácil digestión. Se prepara de forma fácil, rápida y es adaptable a muchas recetas.
